Magnézium olaj
Izom húzódásra, izom fájdalmakra
fejfájás, migrén
bőrproblémák esetén (pikkelysömör, pattanás, ekzema)
szív és érrendszeri betegségek esetén
A magnézium szervezetünk számára nélkülözhetetlen anyag. A magnézium olaj magnézium és illóolajok egyedülálló kombinációja, melyek ellazítják és pihentetik izmaidat. Közvetlenül használva a bõrfelületen a magnézium felszívódik a bõrszöveten keresztül és a sejtekbe jut. A mai modern táplálkozás és életmód által szervezetünk nem jut elég magnéziumhoz. Ezzel a termékkel könnyedén pótolhatjuk a magnézium hiányát. Az õsi Magnézium Olaj az Õsidei európai Zechstein-tenger fenékrõl származik, a földkéreg 1600 és 2000 méter mélyérõl, védve minden káros környezeti hatástól az utóbbi 250 millió évben. Ez a napjainkban ismert legtisztább magnézium lelõhely érintetlen energetikai állapotban. Kiváló minÕségÛ, gyógyszerészeti tisztaságú magnézium-klorid, melyet a legújabb biotechnológiai módszerrel bányásznak ki. Az anyag így tiszta és magas energiaállapotú marad.
Az Ősi Magnézium előnyei
Helyre állítja a sejtes magnéziumszintet
Természetes sejtvédõ
Elõsegíti a védelmet és a hatékony méregtelenítést
Enyhíti az izom és izületi fájdalmakat és a görcsöket (lábikra, gyomor, stb...), segíti a megfelelõ izommûködést
Hangulatjavító és nyugtat stressz esetén
Egészséges bõrszövetet képzõdésben segít
Fellendíti az energiaszintet
Segíti az immunrendszert
Szabályozza a hormonszintet
Nyugtatja a túlaktivált idegsejteket
Javítja az alvás minõségét
Szerepet játszik a feszültség csökkentésében, az állandó kimerültség érzésének leküzdésében, a krónikus betegségek kezelésében és a problémamentes terhességben, a magzat egészséges fejlõdésében éppúgy, mint a sportolók szervezetének fitten tartásában, a sérülések kockázatának minimalizálásában.
Miért helyileg?
Mivel a bõr élõ, lélegzõ szerv és az egyik legfontosabb méregtelenítõ szerv, fontos szerepe van a szervezet ásványi sókkal való feltöltésében is. Ha a bõrünkön használjuk a magnéziumot, akkor szövet átitatást végzünk. Ez az egyik módja, hogy a tápanyagok oda kerüljenek, ahová akarjuk, közvetlenül a keringésbe, ahol a szövetekbe kerülve jótékony hatást fejtenek ki veszteség nélkül. A bõrrõl érdemes tudni, hogy csak azokat az anyagokat szívja fel, amelyekre szüksége van a szervezetnek és annyit amennyire szüksége van. A bõr egy intelligens biológiai szûrõ.
A szájon át szedhetõ magnézium készítmények miért szívódnak fel olyan nehezen a legtöbb ember esetében?
Két oka van, az egyik, hogy ezeke a készítmények nagy mennyiségben tartalmaznak magnéziumot, ami aztán hashajtó hatású a legtöbb fogyasztónál és így kikerül a szervezetbõl. A magnézium felszívódása nem jó, ha a belekbõl rövidebb mint 12 óra alatt kiürül. A másik oka, hogy ezekben a készítményekben az ember egy nagy dózisú magnéziumot vesz be, így kevésbé szívódik fel (minél nagyobb dózisban szed be, annál kevésbé képes felszívódni). Ez a két dolog okozza, hogy ezekkel a készítményekkel kevésbé hatékonyan tudja helyreállítani a sejtek magnéziumszintjét.
A magnéziumhiány okai és tünetei
Magnézium hiányt általában az egészségtelen, mozgásszegény életmód, a krónikus stressz, a különbözõ élvezeti cikkek (cigaretta, alkohol, drogok) fogyasztása okozhat. A minõségileg és mennyiségileg, elégtelen táplálkozás, egyes életkori sajátosságok és élettani állapotok (pl. terhesség, szoptatás, gyerekkor, klimaktérium). Tekintettel arra, hogy a magnézium élettani hatása rendkívül összetett, számtalan anyagcsere-folyamat része, ezért hiánya is meglehetõsen széles körû tüneteket idézhet elõ. Visszavetheti a csontnövekedést, szívritmuszavarokat okozhat, növeli a trombózis és a szív érhálózatának valamely okból történõ elhalásának kockázatát. Kiválthat depressziót, fejfájást, szédülést, koncentrációzavarokat, viselkedészavarokat, étvágytalanságot, magas vérnyomást és kalcium oxalátkõ-képzõdést. A szervezet magnézium tartalmát jelentõsen csökkentheti az egyéb ásványi anyagok vesztésével is együtt járó hányás vagy hasmenés is. Különösen ügyelni kell arra, hogy várandósság ideje alatt az anya étrendje megfelelõ mennyiségû ásványi anyagot tartalmazzon, a terhesség ideje alatt fellépõ magnézium hiány ugyanis növeli a spontán vetélés, a koraszülés, a fejlõdési rendellenességek, az idõ elõtti fájások kialakulásának kockázatát.
Miért szükséges a magnézium a méregtelenítéshez?
Magnézium nem csak jótékony de létfontosságú is! A szervezetnek szüksége van az alkáli sókra mint a magnézium a sejtek programozott sejthalála során vagy a méregletenítés során a húgysav semlegesítésében. Egyúttal, ha nincs elég magnézium a méregtelenítõ reakciók során, akkor a csontokból és a testbõl vonja ki ehhez. Tanulmányok kimutatták, hogy a magnézium az egyik leggyakoribb hiány tápanyag a szervezetben a kémiai anyagoktól szennyezett környezetünkben. A kémiai és nehézfém zennyezésnek kitett emberek nagy mennyiségû magnéziumot ürítenek ki a vizelettel és problémájuk van az alacsony magnézium szintjükkel. Legfontosabb, hogy a magnézum megvédi sejtjeinket a nehézfémektõl mint alumínium, higany, ólom, kadmium, berillium és nikkel ellen, ami mutatja, hogy miért is van szükségünk olyan sok magnéziumra a méregtelenítés során. A magnézium nélkülözhetetlen a sejtjeink túléléséhez
A magnézium nélkülözhetetlen, vagyis esszenciális makroelem. Az orvostudomány úgy véli, hogy kb. napi 300 mg bevitelére van szükség. Szív- és érrendszeri betegségeknél hiány lép fel belõle, ami akár váratlan, elõzmények nélküli szívgörcsöt és halált is okozhat. Emellett a magnézium mintegy 400 enzimnek az aktivátora, oldja a simaizomgörcsöket, és még sok más funkciója is van, például elõsegíti a csontosodást. A magnézium egyik legfontosabb hatását a simaizomzatban fejti ki. Ennek azért van nagy jelentõsége, mert az a 110 000 km hosszú hajszálér hálózat mely az emberi testben megtalálható lényegében simaizomból épül fel. Tudni kell, hogy a magnézium valósággal kiveszett a talajból azáltal, hogy az agrotechnikában a természetes alapú trágyázás helyett uralkodóvá vált a kálium-, foszfor- és nitrogénalapú mûtrágya. Elromlott a talaj természetes makro-, mikro- és nyomelemállapota. Ez azt jelenti, hogy hiába eszünk sok zöldséget, abban már nem kapjuk meg azt a magnéziummennyiséget, mint régebben, tehát be sem jut a szervezetbe, vagy ami bejut az egyáltalán nem biztos, hogy fel is fog szívódni és így az sem valószínû, hogy eljut a perifériákra.
A masszírozás szempontjából sincs kisebb jelentõsége, hiszen a beszívódó olaj például az izmokban lévõ hajszálerek falának a görcseit oldja, így az izomgörcsök egyik okát szünteti meg. A tapasztalatok szerint szinte kivétel nélkül 5-10 percen belül oldódnak a görcsök, megkönnyítve így a masszõr munkáját. Nem elhanyagolható szempont továbbá a vendég elégedettségének a nagymértékû növekedése sem, melyet a masszírozás hatásának az idõben történõ meghosszabbodása vált ki. Különösen igaz ez a csuklyás izomra. Betegbeszámolók szerint 3-4 napon belül szûnik meg a kellemetlen éjjeli, vagy reggeli lábgörcs a mindennapos használat mellett."
A megfelelõ magnéziumszint javíthatja a szív egészségét, segíthet a stroke és az elhízás megelõzésében és kedély- és emlékezetjavító hatása is lehet A magnézium a testünkben több mint 300 féle enzimatikus reakciót aktivál, így nap mint nap lejátszódó biokémiai reakciók ezreit befolyásolja. A magnézium kulcsszerepet játszik az idegi ingerületvezetésben, az izomösszehúzódásban, a véralvadásban, az energiatermelésben, a tápanyagok anyagcseréjében, a csontképzõdésében és a sejtek keletkezésében.
A megfelelõ magnéziumszint nélkülözhetetlen az idegi ingerületvezetéshez, az elektrolit-egyensúly megbomlása idegrendszeri zavarokat okozhat. A magnéziumszint kóros csökkenése személyiségváltozáshoz, esetleg depresszióhoz is vezethet. A következő tünetek a magnéziumhiány neurológiai jelei is lehetnek:
Szorongás
Hiperaktív periódusok
Elalvási nehézség
Alvásból könnyen felriad
Fájdalmas izomrángások
Izomgörcsök
Fibromyalgia
Arcizmok rángása (tic)
Szem rángása, akaratlan szemmozgások
Az idõsebb felnõttek különösen érzékenyek az alacsony magnéziumszintre. Kimutatták, hogy az öregedés, a stressz és a betegségek egyaránt a magnéziumigény megnövekedéséhez vezetnek, viszont a legtöbb idõsebb felnõtt kevesebb magnéziumot vesz magához a táplálékkal, mint fiatalabb korában. Ráadásul idõsebb korban a magnézium-anyagcsere hatékonysága is romlik, a gyomor-béltraktusban és a vesében bekövetkezõ változások miatt az idõsebb felnõttek szervezete kevesebb magnéziumot szív fel és tart meg.
Mi csökkenti a szervezetben a magnézium szintet
Szénsavas italok, kávé, tea, alkohol
Finomított cukor tartalmú édességek
A pszichés és a fizikai stressz
Bizonyos gyógyszerek (vízhajtók, asztma elleni szerek, fogamzásgátlók, ösztrogénpótlók)
A Facebook adatlapodon később is megtalálod ezt az oldalt, ha a Megosztás gombra kattintasz.